DECOUVREZ LA REFLEXOLOGIE A LYON
Il s’agit d’une technique manuelle de bien-être millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est fondée sur le principe que nos pieds et nos mains sont une représentation du corps humain. Chaque partie de notre corps correspond à une » zone réflexe » sur le pied ou les mains par exemple. Le réflexologue va venir stimuler les zones réflexes correspondant à votre besoin.
Nous travaillons également avec un second principe de médecine traditionnelle chinoise : l’énergie vitale – nommé le Qi.
On considère que le corps humain est traversé par des canaux dans lesquels circule de l’énergie – le Qi. Ces canaux s’appellent les méridiens. De la même façon que les vaisseaux sanguins et lymphatiques parcourent notre corps, nous avons en nous cette énergie qui circule dans chaque organe du corps. Les évènements de la vie, les stress, les chocs physiques ou émotionnels font que parfois, cette énergie se bloque ou circule mal. Il est possible de ressentir alors une gêne, un mal-être, parfois des douleurs localisées etc.
C’est là qu’intervient la réflexologie. Par un travail de stimulation des zones réflexes, on vient remettre en route cette énergie, accompagnée de la relance de la circulation sanguine et lymphatique. C’est cette méthode de réflexologie que je pratique au sein de mon cabinet de Lyon.
LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE
La réflexologie est efficace pour réduire le stress, les tensions physiques et émotionnelles, ainsi que la fatigue. Elle permet l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique. Elle favorise également l’élimination des toxines. Elle est surtout préventive. C’est une technique pour tous – du bébé à la personne âgée – et s’adapte à votre besoin et à votre condition physique du moment.
La réflexologie est efficace pour :
- Accompagnement du stress et des tensions
- Douleurs musculaires et articulaires
- Fatigue
- Problèmes de digestion
- Accompagnement de la sphère gynécologique
- En prévention
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE
DE REFLEXOLOGIE AU CABINET DE LYON
Toute séance est précédée d’un appel téléphonique afin de comprendre vos attentes et de m’assurer qu’il n’y a aucune contre-indication médicale à la pratique de la réflexologie.
Le jour du rendez-vous, je vous accueille dans mon cabinet de réflexologie et de naturopathie à Lyon. La séance débute par un questionnaire qui me permet de cibler plus précisément vos besoins du moment. Autour de cet échange, je commence à élaborer le protocole de réflexologie personnalisé afin qu’il soit le plus adapté. Ensuite, vous prenez place sur la table de massage, et débute alors le massage de la zone choisie avec vous – pieds, mains, visage et / ou dos – avec de l’huile de sésame bio.
A partir de la 2ème séance, nous travaillons plus en profondeur grâce à une action de digito-pression sur les méridiens.
COMBIEN DE SEANCES SONT NECESSAIRES ?
Tout dépend de vos besoins. Plusieurs séances sont souvent nécessaires pour ancrer les bienfaits sur la durée. Vous pouvez également venir en prévention; par exemple une séance à chaque changement de saison est intéressante pour accompagner le corps à la transition.
Un échange téléphonique nous permettra de cibler votre besoin et la durée potentielle de votre accompagnement – que nous adapterons au fil des séances.
LES CONTRE-INDICATIONS
De par son action de relance de la circulation sanguine et lymphatique, il y a certaines situations où la réflexologie n’est pas le meilleur outil pour vous. N’hésitez pas en m’en parler, il est possible que ma boîte à outil contienne une méthode faite pour vous ( voir l’onglet « Naturopathie » ).
Nous faisons toujours le point par téléphone avant un rendez-vous afin de m’assurer que tout va bien.
Voici les contre-indications :
- Epilepsie.
- Diabète non stabilisé.
- Phlébite ( actuelle ou régulière ).
- Maladie grave ou traitement lourd avec certificat médical.
- Femme enceinte de moins de 3 mois ou projet de grossesse ( arrêt de la contraception ).
- Opération de moins de trois mois.
- Problèmes circulatoires majeurs.
- Troubles cardiaques importants
LES PRESTATIONS
Retrouvez l’annuaire des mutuelles qui remboursent les séances de réflexologie et de naturopathie en suivant ce lien vers le site du syndicat des professionnels de la naturopathie.